Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1785 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 94,71g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Персик, Ашан Инжир, Куриный Бульон, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Блины, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сыр Адыгейский, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ашан Инжир, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|