Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2096 kkal
|
Lemak: 89,89g | Prot: 147,19g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Молога. Makan Malam: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|