Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1194 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 77,78g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, Воккер Древесные Грибы. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|