Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1762 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 106,74g | Karb: 252,23g.
Makan Pagi: Мёд, Миндаль, Голубика, Манго, Ежевика, Nutiva Coconut Manna, Mccann's Oats, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened, Яичный Белок. Makan Siang: Amber Bread, Куриный суп 🍲, Philadelphia Light Cream Cheese. Makan Malam: Голубика, Мёд, Малина, Крыжовник, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Myprotein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|