Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 57,32g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Vegetable Oil, Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Vegetable Oil, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Makan Malam: Vegetable Oil, Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamtamia
|