Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1835 kkal
|
Lemak: 131,20g | Prot: 106,46g | Karb: 50,89g.
Makan Pagi: Ampawa Кокосовое Молоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Клубничный, JIF Арахисовая Паста, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Real Farmers Camembert, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Makan Malam: Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Лосось на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|