|
Koq Bisa ya? Efek gak Makan Seharian Kaya nya.. 😲
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 33,10g | Prot: 66,21g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Frestea Frestea Lychee, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Kopi Luwak White Koffie Original, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|