Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1998 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 99,58g | Karb: 199,45g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфета, Молочная Сказка Сырок Творожный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|