Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1202 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 66,63g | Karb: 110,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Киприно Сыр Советский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфета Ярче, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|