|
Instant potatoes and bbq chicken for dinner
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
912 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 75,07g | Karb: 54,26g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. Makan Siang: Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Pickled Sausage. Makan Malam: Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Cheddar or American Type Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|