Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 77,88g | Karb: 155,85g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клубничный, Окей Банан, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свежее Завтра Творог 5%, Окей Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Дядя Ваня Фасоль, Kamis Черный Перец Молотый, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|