Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 110,29g | Karb: 171,19g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tracy.Esther
|