Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
390 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 31,00g | Karb: 2,00g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half. Makan Siang: Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Hellmann's Real Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JAD155
|