Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2042 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Mengemudi - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|