Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 51,72g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Грецкие Орехи. Makan Siang: Курага, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Магнит Яблоко, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Жареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Camilan/Lainnya: Чай, Чернослив в Шоколаде, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|