Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
888 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 69,37g | Karb: 70,21g.
Makan Pagi: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Danone Iogurte Natural. Makan Siang: Ovo Frito, Tomates, Contra-filé Grelhado, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|