Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1873 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 92,54g | Karb: 252,32g.
Makan Pagi: Рахат Лукум, Яичница, Оливки, Помидоры, Сыр Фета, Яготинский Сыр Любительский. Makan Siang: Гранат, Помидоры, Петрушка, Запеченная или Жареная Форель, Granarolo Моцарелла Мини, Шпинат, Руккола, Fimtad Гранатовый Соус. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenataJoy
|