Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
662 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 39,42g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Empada de Palmito, Toddy Toddynho. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|