Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 127,05g | Karb: 125,89g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café (Infusão). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Alface. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Friboi Carne Moída de Acém, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Profit Colágeno Hidrolisado, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|