Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2253 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 99,76g | Karb: 262,06g.
Makan Pagi: Breakfast Sandwich. Makan Siang: Bananas , Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Lettuce, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Camilan/Lainnya: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Little Debbie Zebra Cakes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|