Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2084 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 226,60g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA Whey Protein (30g), Huevo Duro, Pechuga de Pollo, ENA Barra de Proteínas, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Pleny Barra Light Lemon Pie, Pleny Barra Sport, Arcor Turrón de Maní, Mate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Zanahoria, Huevo Duro. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathus222
|