Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 91,45g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Siang: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Blumenkohlpüree, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Le Gusto Fix für Geschnetzeltes "Züricher Art". Camilan/Lainnya: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|