Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1835 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 83,74g | Karb: 208,32g.
Makan Pagi: Mary Jane's Протеиновая Арахисовая Паста (Хрустящая) , Перекресток Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Вкусный День Творог 5%, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Matti Хлопья 7 Злаков, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Makan Siang: Dodo Куриные Кусочки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Ламбер Сыр Тильзитер, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы . Camilan/Lainnya: Додо Пицца Кукис Три Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|