Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 101,70g | Karb: 131,22g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин. Makan Siang: Сметана , Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Помидоры, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Котлеты из Говядины, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Grow Food Банановый Торт, Протеин, Яблоко, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|