Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 120,38g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Миндаль Жареный, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мёд Каштановый, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, ВкусВилл Кус-Кус. Makan Siang: Помидоры Черри, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, SK Тунец Филе Натуральный, AIDA Фузилли, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|