|
Вот так, наказана за обжорство! Но так даже интереснее.
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
3005 kkal
|
Lemak: 138,16g | Prot: 127,18g | Karb: 317,90g.
Makan Pagi: Мирель Торт-Суфле, Скумбрия, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Коломенское Зерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Магнит Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Рогачев Сгущенка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сметана 10%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Tuc Крекеры с Сыром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Camilan/Lainnya: Tuc Крекер с Сыром, Хрустим Сухарики, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Славянка Конфеты Ореховые, Хрустим Сухарики, Стародворские Колбасы Дугушка, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Fix Price Тортилья, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|