Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1673 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 104,12g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Булочка, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 3,2%, Грибы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tata__tata
|