Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 56,95g | Karb: 114,08g.
Makan Pagi: Kaffe, Russin, Skåne Mejerier Lättmjölk, ICA Havregrynsgröt. Makan Siang: Penne, Köttgulasch. Makan Malam: Druvan Gravlaxsås, Rökt Lax, Pumpernickel Bröd. Camilan/Lainnya: Dadlar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|