Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
869 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 54,02g | Karb: 57,99g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Инжир, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%. Makan Siang: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Makan Malam: Винегрет без Масла, Русский аппетит Лазанья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|