Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 27,73g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Bananas , Peperami Original Peperami (22.5g), Honey . Camilan/Lainnya: Tesco Mixed Sushi, Cupcake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|