Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1867 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 102,87g | Karb: 200,24g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Груша, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриное Царство Бедро "Особое", Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Malam: Облепиха, Мёд, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Говяжий Бульон, Картофель, Говядина Лопатка. Camilan/Lainnya: Финик, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Мёд, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кабачки, Hortex Шампиньоны, Barilla Макароны Варёные!!!, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|