Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 80,55g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Envia Fromage Blanc 3,1%. Makan Siang: Envia Dessert Végétal Fraise Framboise au Lait de Coco, Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Grand Frais Christophine, Oeuf Brouillé. Makan Malam: Envia Dessert Végétal Caramel, Grand Frais Christophine, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame. Camilan/Lainnya: Carrefour Chocolat Dessert, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
C’est très bien sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne fin d’après-midi 👍😘🤝
20 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci beaucoup. Bonne soirée aussi
21 Sep 21 oleh anggota: capucine dulac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capucine dulac
|