Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1655 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 97,25g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Zimbo Geflügel Bierschinken, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Siang: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Lidl Chicken Wings . Camilan/Lainnya: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|