Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2153 kkal
|
Lemak: 118,72g | Prot: 125,75g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Babybel Mini Babybel High Protein, Lidl Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Zimbo Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Frischkäse. Makan Siang: Lidl Chicken Wings, Ponnath Käse Würstchen, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|