|
Ну вот! Все сначала.
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1013 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 64,52g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Масло Грецкого Ореха, Говядина Отварная, Помидоры, Рис Вареный. Makan Malam: Красная Цена Зефир Ванильный , Помидоры, Рис Вареный, Масло Грецкого Ореха, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Просто Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|