Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 76,77g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кот де Франс Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Makan Siang: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Ширин Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|