Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
450 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 23,76g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Кот де Франс Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Солёным Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|