Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
811 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 37,04g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Mirtilos. Setelah Sarapan: Café Expresso. Sebelum Makan Siang: Compal Fresh Maracuja, Queque Inglês de Trigo Integral. Makan Siang: Laranjas, Vitacress Salada Oceânica . Camilan/Lainnya: Pudim de Ovos. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|