Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 91,04g | Karb: 99,97g.
Makan Siang: Cherrytomaten, Carrefour Geraspte Kaas, Puntpaprika, AH Hamblokjes Gekookt, Gebakken Ei. Makan Malam: Boni Princessenbonen, Romanesco, Groene Erwten (Ingevroren), Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet). Camilan/Lainnya: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Maredsous Smeerkaas met Ham, Selderij, Boni Witte Broodjes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|