Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
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77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
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2664 kkal
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Lemak: 55,24g | Prot: 203,28g | Karb: 329,50g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Fontaneda Galletas María, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Avena Molida, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Queso Edam , Hacendado Arroz Redondo Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Plátano, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Plátano, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Cocido Extra, Harina de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Tortillas de Trigo , Hacendado Jamón Cocido Extra. lagi...
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Sejarah Berat Badan josaco7
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