Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 52,23g | Karb: 90,23g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Самовар Салат Тбилиси , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Печь Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Икра Щуки. Makan Siang: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Приготовленная Морковь, SPAR Картофель Запечённый, Щука. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Callebaut Белый Шоколад, Вита Брейк Пастила Мандариновая, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|