Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
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1556 kkal
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Lemak: 60,58g | Prot: 107,61g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Envia Lait d'amande, Danone Hipro Saveur Coco, Lidl Framboise, Noiseraie Prali Nut, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Prozis Oat & Whey Chocolate Coconut. Makan Siang: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carottes, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Avocat, Auchan Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Picard Fondue de Poireaux, Prozis Blanc d'œuf , Nat & Vie Douceur Soja Nature, Biologica Farine de Sarrasin. Makan Malam: Valentina Bruschetta Baked Ail, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Florette Batavia, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur, Leader Price Ricotta, Violife Saveur Emmental Bloc. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie . lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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