Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
3337 kkal
|
Lemak: 99,03g | Prot: 194,22g | Karb: 400,39g.
Makan Pagi: Kiwi, Provamel Latte di Soia, Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Banana. Makan Malam: Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio, Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Consilia Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fatina Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|