Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1847 kkal
|
Lemak: 143,03g | Prot: 111,51g | Karb: 23,01g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Фарш Говяжий, Баранина. Makan Malam: Палео оливье. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|