Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
827 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 65,01g | Karb: 11,08g.
Makan Pagi: Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка. Makan Siang: Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|