Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
975 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 40,78g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Киндер Сюрприз. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Say Cheese Вафли, Миндаль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|