Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 113,37g | Karb: 110,13g.
Makan Pagi: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белынычи Сыр Князь Владимир, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Шницель свиной, Киноа, Помидоры. Makan Malam: Белынычи Сыр Князь Владимир , Огурец (с Кожурой), Шницель свиной. Camilan/Lainnya: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|