|
Wow ! Минимум за 2021 год достигла ) эхххх 50 бы 🙂 все будет )
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2176 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 52,58g | Karb: 236,13g.
Makan Pagi: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Makan Malam: Медоборы Пирожное Мраморное, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Плавленый Сыр. Camilan/Lainnya: Запеченные или Жареные Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Mandi - 44 menit, Hula Hoop - 38 menit, Yoga - 1 jam, Cuci Piring - 5 menit, Mengemudi - 2 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|