Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2138 kkal
|
Lemak: 155,69g | Prot: 142,88g | Karb: 37,19g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Makan Siang: Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алексий2
|