Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2465 kkal
|
Lemak: 104,63g | Prot: 75,27g | Karb: 307,35g.
Makan Pagi: Chef Frankie Sesame Bagel , Gadoua Bagel, Brandt Liver Sausage, Bonne Maman Raspberry Jam. Makan Siang: Манты, Edo Japan Spring Roll, Пельмени. Makan Malam: Самса. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Шоколад, Kerasma Wafer Rolls, Koska Lokum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|